lunes, 25 de abril de 2016

UNA VIDA SALUDABLE GRACIAS A LA ALIMENTACIÓN Y LA NUTRICIÓN


Actividad final



Me ha encantado el curso, cuando lo escogí, buscaba algo que saliera de mi área de confort, que variara un poco, estoy últimamente estudiando las oposiciones (en mi caso mucha geografía, mucha historia, mucho arte y además didáctica) y el variar durante un rato, que al final siempre es algo más, porque engancha, para despejarme y volver con fuerzas renovadas, ha sido personalmente un éxito, conseguía despejarme y además he aprendido aspectos interesantes que ya aplico a mis alumnos y que pongo en práctica en mi vida diaria. 

Pescados, ocas, huevos, granadas, uvas… Tumba de Nakht, escriba de Tuthmosis IV
Imagen disponible en:  https://fooddity.files.wordpress.com/2015/08/tomb-of-nakht-and-his-wife-tawy.jpg



La alimentación es parte de nuestra vida, es un placer, una necesidad, nos identifica, modificando libremente la popular frase “Dime lo que comes y te diré como eres”, y este curso me ha enseñado mucho, felicito a sus redactores, muy bien presentado y dirigido, evolucionamos desde los alimentos en sí, descripción, composición, actividad en el organismo; a su preparación (tradición-evolución en las cocinas), dietas inteligentes y sanas acordes con las necesidades de cada individuo (me han hecho consciente de lo que realizo en un día y qué preciso, para que pueda seguir realizando mis actividades diarias durante muchos años, pero de una forma saludable). Viramos luego al colegio, es un curso para docentes, el fin últimos son nuestros alumnos (que deben comer, como se prepara los menús en los comedores escolares, etc…) y por último vemos los aspectos “negativos” de los alimentos, como nos pueden enfermar, como prevenirlo, como compartir esa información. Y entre todos estos datos, la metodología, el uso racional de la informática, que tan buena ayuda nos presta si la conocemos y no tememos usarla. 
Imagen disponible en: http://apliense.xtec.cat/prestatgeria/centres/e3010335_1989/e13b133965d6.jpg


Creo que el curso cumple con creces su objetivo, es muy didáctico y nos invita constantemente a que ampliemos y usemos sus conocimientos.

Me alegro de haberlo realizado.

María Dolores Ascorra Monserrat.




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